雄安新区防疫办发布最新提示！

　　迎元旦、庆春节疫情防控温馨提示

　　当前全球新冠肺炎疫情大流行仍在持续，国内陕西西安连续多日报告多例本土病例，防控形势复杂严峻。元旦、春节将至，人员流动更加频繁，疫情防控一刻也不能放松。新区防疫办提醒广大居民，提高防控意识，做好个人防护。

　　1 提前做好行程规划

　　鉴于国内外疫情现状，坚持非必要不出境。密切关注近期国内外发生疫情的地区疫情进展情况，不去中高风险地区和报告确诊病例地区旅游、出差、探亲。鼓励春运期间错峰、避峰返乡、返岗、返校。正在新区外出差、旅游、探亲等未返新区人员要做好旅途、就餐等过程中的个人防护；如遇有所在县（市、区）有病例报告的人员，请自觉遵守进新区管控有关措施。

　　2 做好个人防护

　　确需出行，提前做好行程规划，准备充足的口罩、免洗手消毒剂等防护物资。备好预防腹泻、晕车等药品，心脏病、哮喘、高血压、糖尿病等患者要随身携带常备药品。配合铁路、民航、客运、道路卡口等交通部门，按照相关规定严格落实测温验码、查验核酸证明等各项防控措施。候机、候车时，尽量在空气流通的空间等候，不在人多拥挤、空气污浊的密闭场所久留。旅途中全程做好个人防护。老人、有慢性病和孕产妇等特殊人群，不建议安排出行。

　　3 减少不必要的聚餐聚会

　　按照“非必要不举办”原则，严控大型活动，倡导线上团拜，提倡“喜事缓办，丧事简办，宴会不办”。减少人员流动，少聚集，少扎堆，减少不必要的聚餐聚会。避免在密闭空间中聚会，活动尽可能简短并注意开窗通风。做好科学正确佩戴口罩，保持安全社交距离等防护措施。

　　4 保持个人良好卫生习惯

　　科学佩戴口罩，不握手，勤洗手，常通风，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。饭前饭后、便前便后以及触摸眼、口、鼻前要洗手，用肥皂或洗手液，流动水冲洗20秒。遵循咳嗽打喷嚏礼仪，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内，不随地吐痰。

　　5 保持健康生活方式

　　冬季天气寒冷、气温多变，室内外温差较大，应根据气温变化适时增减衣物。注意劳逸结合，适度运动锻炼，尽量选择空旷的室外活动为宜，多做有氧运动，避免高强度对抗性剧烈的锻炼。规律作息，保证充足睡眠，保持情绪稳定和身心愉悦。

　　6 合理膳食，注意卫生

　　节日期间，合理膳食，规律用餐，不要暴饮暴食。谨慎邮购进口或有本土病例报告地区的冷链食品。选购冷链食品时，注意个人防护，做好外包装消毒，分类分区储存，做到生熟分开、煮熟蒸透。厨房要保持通风和清洁，必要时进行环境和餐具炊具消毒。注意饮食卫生，倡导使用公筷公勺，实行分餐制，拒绝食用野味。

　　7 注意做好健康监测

　　密切关注自身及家人的身体状况，尤其是旅行归来后，更要做好自身健康监测和核酸检测。如发热、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹泻、味觉异常、嗅觉异常等症状，及早到附近医院发热门诊按规定就医，配合开展核酸检测、流行病学调查，向医生告知活动史、接触史及身体异常情况，不自行购药、服药。

　　8 积极接种新冠疫苗

　　本着“应接尽接”“应快尽快”原则，继续推进新冠病毒疫苗接种和加强免疫接种，请符合接种条件的人员尽快接种。特别是老年人、儿童等抵抗力相对较差的特殊人群，更应该及早接种疫苗，避免感染后发生重症的风险。

　　9 发挥示范引领作用

　　广大干部职工、党员干部要带头遵守疫情防控各项规定，坚持非必要不离开新区；带头减少不必要的外出活动，严禁大规模操办婚丧喜庆；从新区外返回后，自觉进行核酸检测和14天的健康监测；带头倡导分餐制或居家用餐，不组织、参与10人以上的聚餐、宴请等活动；带头保持健康文明的生活习惯，不组织、参与打麻将等聚众娱乐活动。

　　雄安新区防疫办

　　2021年12月30日